近读袁枚的《随园诗话》使我受到很大触动,古代中医抢救治疗急性病医技,让人拍案叫绝。只是近年来受西医冲击,中医阵地萎缩,中医医技传承不力,以致古代中医治疗急症绝技濒于失传。 袁枚和清代著名医家薛生白是好朋友,《随园诗话》书中写道:“乙亥春,余在苏州,庖人王小余病疫不起,将掩棺,而君来,天已晚,烧烛照之,笑曰:‘死矣!然吾好与疫鬼战,恐得胜亦未可知。’出药一丸,捣石菖蒲汁调和,命舆夫有力者,用铁箸锲其齿灌之。小余目闭气绝。喉汩汩然似咽似吐,薛嘱曰:‘好遣人视之,鸡鸣时当有声。已而果然。再服二剂而病起。”是说1755年(乙亥)春天,袁枚在苏州,厨师王小余染上疫病、医治无效,即将咽气入棺了。薛雪赶到,天色已晚,燃亮蜡烛看后,笑着说:“人已经死了,但是我喜欢和疫魔争斗,说不定还能战胜它。”于是拿出一颗药丸,捣石菖蒲汁调和,让力气大的轿夫,用铁筷子撬开病人的牙齿叫人将药汁灌入。病人王小余这时已经闭上眼睛停止了呼吸,只听见他的喉管里发出汩汩声像是往下咽又好像往外吐。薛雪嘱咐说,“好好派人看着他,鸡叫时就会听到有声息了。”后来果然如此。接着又吃了两剂药,王小余的病就好了。 另一则是1765年(乙酉)冬天袁枚又来到了苏州,有个叫张庆的厨子,患了“癫狂”病,见到日光认为是雪。吃不下多少食物,腹痛得像肠像要断裂一般。请了很多医生诊治都不见好转。薛生白医生赶到,袖着手上下观察了病人张庆的脸色,说道:“这是冷痧,一刮就会痊愈,不需要诊脉。”结果就像他所说的那样,经刮治后,病人身上出现手掌大的黑斑,病顿时就好了。袁枚感到很神奇,他非常赏识薛雪先生的医术:余奇赏之。先生曰:“我之医,即君之诗,纯以神行。所谓人居屋中,我来天外是也。”薛雪解释说:“我的医术,就如同您写诗,纯粹是靠心神来运作的,就是所说的人坐在屋子里,我的神已经游天外了。” 《清史稿》称薛雪“于医,时有独见,断人生死不爽,疗治多异迹”,“与叶天士先生齐名,然二公各有心得,而不相下”。(通讯员 刘世峰)本篇文章来自<A href='http://www.100md.com'>百拇医药网</a> 原文链接:http://www.100md.com/html/201309/2637/5206.htm
针灸治疗疾病和保健作用在现在社会已经越来越引起人们的重视,本身针灸就是一种绿色疗法,对身体几乎没有副作用。但是,对于很对非专业人员来说,针灸保健治疗是讲究"得气",只有"得气"才能发挥针灸的治疗作用。 所谓"得气",是中医针灸的专业名词,现代人称之为"针感"。当针刺入腧穴一定深度后,医生施以提插或捻转等行针手法,使患者的针刺部位产生特殊的感觉和反应,这就是"得气"。"得气"是施行针刺产生治疗作用的关键,也是医生判定患者经气盛衰、病候预后,而进行正确定穴、行针手法、针治效应的依据。古今医家都十分重视针刺"得气"。 针灸时是否"得气",患者可这样判断:当针刺腧穴得气时,患者的针刺部位有酸胀、麻沉等自觉反应,有时或出现热、凉、痒、痛、抽搐、蚁行等感觉,或呈现沿着一定的方向和部位传导和扩散现象。少数患者还会出现循经性肌肤跳动、震颤等反应,有的还可见到受刺腧穴部位循经性皮疹带或红、白线状等现象。在患者有自觉反应的同时,医生也可感到针下沉紧、涩滞或针体颤动等反应。若针刺后未"得气",患者则无任何特殊感觉或反应。上述针感通过腧穴、经络的传导,作用于全身各个组织、器官、脏腑等,从而起到调节阴阳,调理气血,进而促进机体功能活动恢复正常,达到治疗各种疾病的目的。http://health.sohu.com/20131030/n389195967.shtml health.sohu.com false 新华报业网-扬子晚报 http://epaper.yzwb.net/html_t/2013-10/30/content_113715.htm?div=-1 report 3635 [提要]飞机刚刚升空,乘客却突然休克。短时间内无法迫降,幸而飞机上有一位中医,使用两根银针救回乘客性命。特别提示:飞机起落容易导致心脏病发作,相关病人在乘坐飞机 (责任编辑:李
“青春痘”是痤疮的俗称,中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为,该病的病因为内分泌失调,雄性激素分泌过多。中医多认为痤疮病位在肺,病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰:“肺风
湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。本病病因复杂多难以确定。自觉症状瘙痒剧烈。病情易反复,可迁延多年不愈,其中的慢性湿疹 多由急性、亚急性湿疹反复不愈转化而来,皮损为暗红或棕红色斑或斑丘疹,常融合增厚呈苔藓样变,表面有鳞屑、抓痕和血痂,周围散在少数丘疹、斑丘疹等。皮损在一定诱因下可急性发作,余每应用针灸配合中药治疗,收到较为满意效果。取穴:风池、合谷、曲池、四神聪、大椎、膈俞、足三里,委中等穴 汤药以黄连阿胶汤加味为主。手法:风池、合谷、曲池用捻、转泻法,血海、足三里、膈俞用捻转补法,大椎,神道刺血拔罐。 《内经》诸痛痒疮皆属于心,皮肤瘙痒患者大都有急躁易怒,睡眠轻浅,多梦易醒等症状,肺主皮肤,心火刑克肺金致肺气伤损不能宣发津气于皮肤故皮表干燥瘙痒皴裂。风性善行而数变,慢性湿疹多为心肝郁热,暗耗阴血,血虚生风,风犯于卫,肌腠受邪,风扰于营,血府不宁,营卫失和,故瘾疹发作,隐现不定,奇痒无度,局部甚至出现干燥肥厚红痒。应用针灸治疗,法宗祛风养血,取风池、曲池、合谷,四神聪,意在清心安神,养血息风清热而解火邪;膈俞、血海、足三里能养血行血;大椎刺血,宣肺卫、行营血。治风宜行血、血行风自灭。全方共奏祛风宣卫、调营养血之功,营卫相合,肌腠得养,瘾疹可愈。同时配合服用黄连阿胶汤加味以清心火养阴血,血足风自灭。 曾治一女性患者,年53岁,左手背皮肤干裂肥厚瘙痒,痒甚数年颈项处皮肤肥厚发红瘙痒夜甚,睡眠差入睡困难,心情烦躁易怒,小便多红赤脉象左脉寸关浮弦。曾经服中西药物,无效。时好时犯,反复发作。余用上法针治约三月(患者断续治疗),左手光滑近于痊愈,颈项处皮肤变薄,瘙痒明显减轻,睡眠也明显好转。 依据上述疗法治疗多人,疗效较为满意。
所谓尿失禁,系指患者尿液不由自主的从尿道流出,可发于任何季节,但以秋冬季节表现严重。尿失禁是任何年龄及性别人士都可能患的疾病,但以老人和女性为多。 尿失禁可由精神因素、神经系统疾病、分娩、外伤等引起,大多是因膀胱、尿道功能失调所致如张力性尿失禁、紧迫性尿失禁,溢出性尿失禁等。其中又以张力性尿失禁居多,因患者骨盆底部肌肉对尿道的控制能力下降,尿道括约肌的力量变得薄弱,抵挡不住膀胱积尿后增高的压力的冲击,使尿液不经意地流出,尤其在笑、哭、咳嗽、打喷嚏、站立、行走时易发生,安静或平卧时稍见缓解。故这种尿失禁又是称压力性尿失禁。对于压力性尿失禁,药物治疗通常无济于事,一般采取保守治疗。中医认为人之所以会出现尿失禁的情况,是因为肾气虚,中气下陷导致膀胱约束不利。因此,治疗时多采用补益肾气,提升中气为主。针灸多取用气海 关元 足三里 太溪 合谷 百会等穴,可以配用艾灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位,其具体方法是:点燃艾条,在以上诸穴位轮换熏,每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸,一般一次需要半小时。一日一次,连续针灸治疗一段时间,多数患者会有较好效果。同时按时休息有良好睡眠,心情稳定,适当锻炼,增强体质。
敷脐疗法,是将药物制成适宜的剂型敷于脐部,使药性循经直达病灶,以起到预防和治疗疾病的作用。此法为我国中医内病外治的方法之一,属于现代药学中透皮给药的范畴,是祖国医学中的独特疗法之一,因其适应治疗范围广泛且具内服或其他治疗方法所达不到的效果和特点,深受医患欢迎。 肚脐,穴名神阙,位于腹部正中央凹陷处,属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位。 肚脐是腹壁最薄的地方,没有皮下脂肪,但是血管非常丰富,所以药物易于渗透、吸收,加上药物不受胃酶的干扰破坏,因此用药量少、见效快,特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者,由于不经肝脏代谢,可减少毒副反应,因此是一条理想的给药途径。 中医根据临床症状辨证分析,应用相应的中药敷脐治疗,以达到调节阴阳,扶正祛邪,健运脾阳,和胃理肠之效。敷脐疗法的特点:简单、方便、有效,敷脐疗法是治疗中焦之病的第一捷法,全身疾病皆可用之。通过药物循经直接作用于患处,作用较为直接,直达病灶,直接发挥药效,作用较强。给药途径用药较为安全,其治疗范围已涉及内、外、妇、儿等多种学科多种疾病,具有较高的医疗和保健价值。便于随时观察、了解病情变化,随时加减更换,很少发生副作用,具有稳定可靠的特点。对于一些老幼体弱不能口服药物的患者,敷脐疗法更为方便。 敷脐疗法对于有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多等症状的患者,以及有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛,疲乏,畏冷,手足发凉等功能性症状都有较好的调理作用。 中药敷脐治疗,操作很简单:清洗肚脐后平卧,取配制好的药末适量,用生姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状,纳入脐孔,用纱布覆盖,透气胶布固定。一般保留6。12小时。皮肤敏感者可缩短时间,皮肤耐受性好的人可适当延长,但最好不超过24小时,一般可连用2~7天。
在风湿病的传统治疗中,人们通常认为针和灸是同一种疗法,其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上,但针疗产生的只是物理作用,而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样,所谓“针所不为,灸之所宜”,“砭而刺之”为针法,“热而熨之”为灸法,指的就是其中的区别。针灸疗法对治疗风湿病有确切的疗效已经是不争的事实。《灵枢·官针》载:“九针之宜,各有所为,长短大小,各有所施也……病痹气暴发者,取以员利针。病痹气痛而不去者,取以毫针。病在中者,取以长针。病水肿不能通关节者,取以大针。”历代针灸学家在长期的医疗实践中,积累了丰富的临床经验和理论知识,使刺法灸法治疗风湿病的内容不断充实,理论不断完善,为本学科的发展奠定了理论和实践基础。那么,下面让我们一起了解针灸、学习针灸,更好地利用针灸治疗风湿病。 (一) 针灸治疗风湿病有哪些作用呢? 首先是疏通经络作用,可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。其次是调和阴阳:针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上课归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。最后是扶正祛邪:针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。 (二) 针灸疗法的特点有哪些? 针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法。在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的中华民族文化与地域特征,是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。 针灸疗法的特点是治病不靠吃药,只是在病人身体的一定部位用针刺入,达到刺潋神经并引起局部反应,或用火的温热刺激烧灼局部,以达到治病的目的。前一种称作针法,后一种称作灸法,统称针灸疗法。 针灸疗法在风湿病临床应用上,按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,确定病变属于哪一经脉,哪一脏腑,辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型,做出诊断。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治风湿疾病的目的。 针灸疗法具有很多优点:第一,有广泛的适应症,可用于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等多种风湿性疾病的治疗和预防;第二,治疗疾病的效果比较迅速和显著,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;第三,操作方法简便易行;第四,医疗费用经济;第五,没有或极少副作用,基本安全可靠,又可以协同其他疗法进行综合治疗。 (三) 治疗风湿病主要的针灸有哪些? △ 毫针刺法 为临床中治疗风湿病最常用的针刺方法。 △ 灸 法 用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。 △ 拔罐法 应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压,使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的,称角法。通过吸拔,可引致局部组织充血或郁血,促使经络通畅、气血旺盛,具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。 △ 其他刺法 三棱针刺法,皮肤针刺法,皮内针刺法,火针刺法,芒针刺法,电针刺法。 △ 现代刺法灸法 耳针法,头针法,眼针法,手针法,足针法,腕踝针法。 声电波电针法,电火针法,微波针法。 穴位激光照射法,穴位贴敷法,穴位埋线法,穴位磁疗法,穴位注射法。 穴位指针法,穴位电离子透入法,穴位割治法,穴位结扎法 一项医疗保健技术。包括针法和灸法。针法是以针形工具,刺入或按压穴位或患病部位的医疗保健方法;灸法是以燃着的艾绒或其他可燃材料,温烤或烧灼穴位或患病部位的医疗保健方法。上述两者在临床上经常配合使用,合称为“针灸”。 (四) 哪些风湿性疾病适合用针灸治疗? 针灸疗法治疗风湿病的适用证是广泛的,特别对慢性虚弱性疾病及风寒湿邪所致病症。如治疗寒凝血滞,经络痹阻引起的风寒湿痹等症;另外,有关风湿性疾病针灸疗法的适应证,首先是采用类似针灸法或传统疗法随机对照试验过的针灸适应证,如面瘫、颈椎病、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等风湿疾病引起的运动系统慢性疼痛(颈、肩、脊柱、膝等)、抑郁、腰痛、偏头痛、肩周炎(冻结肩)等。其次为有足够数量的病人为样本但无随机性对照试验的针灸适应证,如背痛、肌筋膜炎、坐骨神经痛。由此可见,针灸疗法在风湿性疾病的治疗上起着举足轻重的作用。
增强免疫力减少疾病发生,可避免许多看病难、生病痛苦和经济损失,甚至亡命之灾,对当前预防甲型流感更有积极的现实意义。 人体90%的疾病与免疫失调有关,病毒和细菌只能在免疫力低下的情况时才促使发病。世界上最好的医生就是自身的免疫系统。人体内可生成多种不同类型的抗体,健康人遇到病毒,免疫系统在24小时产生出所需抗体去防治,且无副作用。 人体免疫系统分液体免疫(免疫球蛋白),细胞免疫(B细胞、T细胞)两大类。B细胞可生成各种抗体,T细胞可直接杀死、吞噬各种病原体。免疫力下降,就是B、T细胞的水平和功能下降了,使人易感染疾病。免疫器官有骨髓、胸腺、脾脏、扁桃体、淋巴结、淋巴管、盲肠。 引起免疫力下降的原因:有营养不良失衡、劳累过度、睡眠不足、不爱运动、不良情绪、环境污染、病毒侵害、食物中毒、慢性疾病、身体老化、身体肥胖、药物引起。在如何增强免疫力上,应特别注意以下几个方面。 1.注意饮食调控。 营养要充足,饮食要平衡。不均衡营养会导致免疫功能衰弱,不全面的营养会使免疫力失调。蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分,老人饮食中蛋白质低于需要量时,吞噬细胞的活力下降25%以上。吃饱早餐,会使抗病毒蛋白伽玛干扰素含量提高45%,不吃早餐则下降17%。饮食不均会破坏肠内菌群平衡,酸奶中的双歧杆菌可调节肠内菌群平衡,乳酸菌可刺激巨噬细胞去吞噬癌细胞。 应常吃富含硒、锌、铁微量元素的食物。缺硒易感染高致病性病毒,艾滋病患者缺硒,死亡率会高20多倍。若每日补充200微克硒制剂,可使T淋巴细胞和中性细胞大量增加,则癌症发病率降低37%,死亡率降低50%,前列腺癌发病降低63%,结肠癌降低58%,肺癌降低46%。老人日服100微克硒酶制剂,半年后免疫力恢复到年轻人的水平。鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋含硒较高,富含硒的食物还有小麦、大麦、玉米、大蒜、洋葱、西兰花、甘兰等。人体缺锌会使胸腺萎缩,淋巴细胞减少,活性下降。何首乌含锌多,每100克含420微克。铁是合成血红蛋白的元素,缺铁影响免疫力。铁在动物肝脏、血、鱼、肉类中含量较多,紫菜、芝麻中也不少。 维生素也与免疫关系密切。维生素C能刺激体内产生干扰素,保持白血球数量,感冒时白血球中的维生素C急速消耗。临床试验结果,高剂量维生素C能提高淋巴细胞和巨噬细胞功能,感冒初期服用高剂量维生素C,能明显缩短病程和降低感冒的严重程度。维生素B6缺乏会引起免疫系统退化。维生素E能增加抗体,清除病毒、细菌和癌细胞,还能防白血球细胞膜产生过氧化反应。β胡萝卜素缺乏时,会严重减弱人体对病毒的抵抗力。维生素D含量低,人体感染疾病的风险增高。维生素D3含量对机体免疫力起调节作用,维生素D3只需0.009毫克,可使免疫力增加1倍。每天晒太阳15分钟以上,可满足维生素D一天的需要量。 多糖类也是免疫调节剂,能刺激免疫功能的恢复。种类有枸杞多糖、香菇多糖、黑木耳多糖、海带多糖。饮茶可增加免疫力,茶中的L-茶氨酸刺激T细胞后,会以10倍的速度分裂,并分泌抗病化合物使免疫力大增。还应常吃香蕉,它不仅能增加白血球,还能产生“TNF”的物质去攻击异常细胞。越熟的香蕉免疫活性越强,外皮发黑的香蕉吃后产生白血球的数量,是外皮不发黑香蕉的5倍。饭前1小时吃水果,可保护免疫力不受侵害。食醋对增强免疫力也有益处。 2.运动增强免疫力。 活动少的人患感冒要比经常运动的人高2~3倍。一次急性运动可使白细胞总数短暂上升,促进中性白细胞的溶菌活性,也使TB细胞功能和杀伤力增强。运动时体温升高,可提高巨噬细胞对病毒细菌的吞噬效果,阻止微生物入侵,抑制它们繁殖,降低感染力。免疫功能的强弱,主要由T细胞的淋巴细胞数量所决定。60岁以上老人,血中T细胞含量比年轻人少30%,但通过运动和劳动可增加T细胞。经常长跑的老人,T细胞数量与年轻人无明显差别。老人慢跑15分钟后,白细胞可增加5%。女运动员T细胞活性比女学生高1倍多,且白细胞的吞噬活性上升了15%。60多岁老人每天跑60分钟后,自然杀伤癌细胞的活性上升20%以上。因此,有长时间运动的人治好癌症的实例。T细胞的增长仅能维持24小时,所以,要每天进行适量的运动为好。每天运动疾速走45分钟,会使疾病减少一半。 3.保证足够睡眠,注意劳逸结合。 如睡眠从7小时减少到4小时,则免疫力会下隆50%。熬夜后,免疫细胞活性会下降28%,补充睡眠后又会恢复正常。睡眠时体内产生胞壁酸睡眠因子,可使白细胞增多,巨噬细胞活跃。所以,有好多疾病需要卧床休息才好得快。实验证明,夜间免疫力要比白天强。另外,要注意劳逸结合,运动过度劳累时,体内荷尔蒙大量进入血液,使血过度氧化,会导致免疫球蛋白消失使免疫力下降,有些疾病就因劳累过度而生。 4.保持良好情绪,注意心态平衡。 长期压力过大,精神过度紧张,会加速白血球细胞的死亡。现代人的疾病,70%来自紧张的精神压力,能控制紧张情绪的人,发病率可减少77%。紧张、焦虑、恐惧、忧伤、悲观等不良情绪,会使免疫球蛋白A血清素下降,对植物神经造成不良影响,使代谢、内分泌紊乱,免疫下降,导致疾病产生。心情不好,患感冒的人是常人的3~5倍。当人受到刺激出现惊、恐、怒、气等精神异常时,体内去甲肾上腺素会突然增加,与血中白血球结合,使白血球失去免疫力。心情不好至极时,出现怒死、气死、骂死、自杀而死者大有人在。心情不好也会致癌,正常情况下巨噬细胞会杀灭癌细胞,当心情不好免疫力下降时,癌细胞便迅速发展,到一定程度后,免疫系统已无能为力。悲伤亦致病,失去丈夫的寡妇,在前半年时间的免疫功能,只有其它时间的1/10。与此相反,笑能抑制抑郁性荷尔蒙,欢乐大笑、心情愉快的人,可使体内皮质醇分泌减少(一种对免疫力产生抑制作用的激素)。乐观人群的免疫球蛋白A明显高于多愁善感悲观者。参加合唱团的人,血中免疫细胞平均为55.9%,较一般健康人高14%~40%。聊天、娱乐、玩游戏,因大脑记忆、思维神经受刺激,而使体内T细胞免疫球蛋白增加。给400人注射感冒病毒发现,有3个朋友的人,62%的人患感冒,有6个朋友的人,只35%的人染病。乐观派艾滋病患者也比悲观派艾滋病患者多活9个月。 5.注意克服对免疫力的不利因素。 避免沙尘、粉尘、油漆、氨、苯、氡等理化污染。在潮湿的房间毒霉菌易生长,湿度低时革兰氏阳性菌繁殖加快。流感、咳嗽、气管炎、哮喘、过敏性皮炎等病症,都是与长时间生活在湿度较低的环境中有一定关系。正常湿度为45%~65%RH,湿度低于40%RH时,鼻肺呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、病毒、细菌易附在黏膜上,刺激咳嗽,易发生呼吸道疾病。湿度在50%RH时,病毒、细菌不易传播。温度在5度时易传播流感,温度越低发病率会增高。人体体温下降1度,免疫力会下降30%,体温比正常体温上升1度,免疫力则增强5~6倍。吃甜食也会降低免疫力。一个白血球可吞噬14个病菌,吃一个甜馒头后只能吞噬10个,吃一个糖点心后变为5个,吃一块巧克力之后变为2个。肥胖人因脂肪堆积,也影响免疫细胞活力。注意环境污染,居住污染区的儿童,免疫力不及正常区儿童的1/3。 6.增强免疫力的药物。 西药有核酪注射液、左旋咪唑、聚肌胞、胸腺肽、丙种球蛋白、干扰素、转移因子、胎盘脂多糖等。免疫药剂主要用于免疫缺陷疾病和恶性肿瘤的免疫缺陷治疗,也用于难治性细菌、病毒和真菌感染。中药有枸杞、人参、党参、黄精、百合、大枣、冬虫夏草、淫羊藿、穿山甲等。
孙师傅乘公交车去乡下看望自己年迈的父亲。车上人很多,车内空气污浊,于是孙师傅把玻璃窗打开了一条小缝,呼吸新鲜的空气。两个小时后,孙师傅下车时觉得右侧耳朵后疼痛,认为是风吹的,也没有太在意,可谁知在第二天孙师傅的半侧脸出现麻木,右眼都闭不上了,到医院一检查,原来是患面瘫了。 面瘫是面神经麻痹的俗称,是一种常见病、多发病,冬季寒冷,患面瘫的人陡增。寒风如果长时间直接吹拂面部,面部会因过冷刺激引起局部营养神经的血管痉挛,导致该神经组织缺血水肿而致病。也有一部分病人,因过度劳累、病毒感冒等因素使面神经肿胀、受压、损害以致引起面瘫。 患面瘫后病侧面部表情肌完全瘫痪,前额皱纹消失,眼裂变大,鼻唇沟变平,口角下垂,露齿时口角偏歪,半边脸不能做皱额头等表情动作,嘴巴也合不拢。 需要提醒的是,部分面瘫有先兆,病毒除侵犯面神经外,还侵犯听神经、耳蜗、前庭神经。这部分病人在发病前1~3天会感到患侧耳后区域出现胀痛,也有的人有偏头痛或在患侧的耳部出现疱疹。据统计,约80%的面瘫患者有过耳后疼痛,一般是隐痛,有些感觉灵敏的患者能觉出是胀痛。一旦发病,要及时去正规医院治疗,以免错过最佳治疗时间。 预防面瘫首先要注意保暖,出门尽量戴口罩,应避开寒风对面部的直接袭击,尽量不要迎着风走。 患了面瘫要注意充分休息,劳逸结合,放松心情,不要急躁恼怒。饮食要清淡,不要吃生冷食物。患侧面部及耳部要注意保暖。在发病初期可用热毛巾敷贴患侧面部及耳后,然后到治疗面瘫的专科尤其是到针灸科进行治疗。笔者经验:如果顺利的话,一般经过4周的治疗,多数人都有较好效果会基本痊愈,个别患者可能治疗时间会更长些,但也会痊愈的。
A 大椎放血清除内热 现在很流行一种治疗方法,叫做天灸。在天灸当中,大椎穴是一个非常重要的穴位,古人称它为“诸阳之会”。这个穴在背部的最高点,背部本来就是阳面,所以大椎堪称阳中之阳。而且,它是督脉与手部三阳经的交会穴,所以阳气非常足。 因为这个地方阳气很足,所以对于提高人体免疫力、刺激抗体的产生,包括抑制肿瘤的生长、改善肺呼吸功能等都有很好的作用。这当中,最显著的就是泻热、发烧、高热,或者内热引起的痤疮都可以通过大椎穴来调理,具体的方法就是放血。大椎放血,就是用食指和拇指将大椎穴处的皮肤提起,然后将针用碘酒或者用火消毒,之后迅速地在提起的皮肤上刺几针,同时用手挤出四五滴血出来。这个方法对于泻热的治疗效果非常好,几乎立竿见影。 仅作为保健养生的措施,推荐一个非常简单易行的办法,在家里,或者公园里都可以操作。找一个门框,或者一棵大树,用后背正中线顶着门框,左右移动,这样可以同时刺激到这几大穴位,对于提升阳气效果是非常好的。就像敲胆经一样,一个小动作,将所有的穴位都刺激到了。其实,像这样一举多得的养生方法在中医当中俯仰皆是,就看你是不是真的用心了。 【穴位一点通】把头低下来,用手指顺着颈部往下摸,会摸到一块凸起的骨头,这就是大椎骨,在这块骨头的下面有一个小凹陷,很容易摸到,这就是大椎穴。B 常按巨阙穴 口腔溃疡不再有 人体上的巨阙穴所在的胸骨,外形像一柄宝剑。巨阙穴就在骨头的顶端,胸骨剑突大凹陷的下面,里面是腹膜,上面是膈肌。 巨阙穴有一个最大的作用就是治疗口腔溃疡。在临床上,口腔溃疡很多都是由于心火旺盛造成的。中医说舌为心之苗,当心火旺盛时,当然会在口腔内和舌头上有所反应。这时候巨阙自然会责无旁贷地担负起这个巨大的使命,每天在巨阙上按摩3~5分钟,坚持两三天可将这一股邪火驱逐出去,还身体安然康泰的局面! 【穴位一点通】从腹部往上,找到剑突,也就是胸口处两块骨头的交叉处,从这个接口处往下2寸的地方就是巨阙穴。C 保护心脏的太渊穴 现代医学也发现,太渊穴可以使肺的呼吸机能加强,改善肺的通气量,降低气道阻力。临床实验还发现,太渊治疗脑出血和咯血效果也不错,对血压有一定的调整作用。这当中,最有效的还属心律不齐,通过太渊穴能够很好地调节。 那么我们说什么时间来刺激它最有效呢?我们知道,肺经的经气运行时间是早上3~5点;太渊穴呢,又刚好在号脉的地方,可以用来探测心跳的速度。老人一般醒得早,早上天不亮就醒了,一般正好也在这个时间段。这时候,将右手搭在左手的手腕上,亲自感觉自己的心律,如果跳动的速度不平衡、不规律的话,太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉一段时间,大概2~3分钟,等心律平稳一点了,再穿衣起床。 心律不齐在中医中属于“心悸”的范畴,有一个很重要的原因就是心气不足。太渊是脉气深藏的地方,刺激它,可以促进气的运行,让气上行。所以,不光是心律不齐等疾病,平时,比如走路、跑步,或者其他的什么事情,导致上气不接下气、喘不过气来的时候,也可以就地休息,刺激一下太渊,提升中气,保持身体的长久活力。 【穴位一点通】我们把左手掌心向上,平放在腿上,在大拇指根部,会发现有一块突起的骨头。用右手的食指、中指和无名指同时放在这里,像号脉一样,会感觉到有一处地方在跳动,这是动脉在搏动,这个搏动的地方就是我们的太渊穴所在的位置。D秋咳就找少商穴 少商在我们大拇指的指角,没办法像平常一样地按摩。我们要刺激这个穴位的话,可以找一根棉棒,或者将牙签倒过来,只要是圆钝头的东西都可以为我们所用。中医源自民间,取的都是生活中最常见的东西。所以,了解它可以说是随时随地都可以为自己治病。 除了按摩之外,少商穴还有一个刺激方法,就是刺血疗法。少商是井穴,在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热,喜清凉。少商放血,就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤上刺两下,同时挤三到五滴血,然后迅速用棉棒轻轻按住,以便于止血。 说了这么多方法,却还没讲它的疗效在哪里,少商最擅长的是我们常见的一个病症——— 咳嗽。在秋天的时候,很多人会有这样的痛苦。时不时地咳嗽几声,严重地甚至咳出血来,咳得头痛。这时候,一定要记住我们大拇指上的少商穴——— 咳嗽的特效穴。 【穴位一点通】我们将大拇指指角的两条线,就是沿着指甲壳边缘的横向和竖向向外延长,两条线的连接点就是少商穴。 (摘自《小穴位大健康》)